Hypnose Adulte

L'Hypnose


Une thérapie brève et bienveillante

À qui l'hypnothérapie s'adresse-t-elle ?

L'hypnothérapie peut être pratiquée à tout âge et sur toutes personnes désireuse de changer, d'évoluer, de guérir ses blessures du passé, de traiter ses problématiques perturbantes au quotidien...


La clé d'une hypnothérapie réussie est la motivation.


Comment se déroule une séance d'hypnose ?

La séance débutera par un temps d'échange dans lequel nous pourrons cibler ta problématique et déterminer ensemble ton objectif. Ce moment me permettra de te rassurer en apportant des réponses à tes questions et en te dégageant de tous soucis éventuel.


Notre séance pourra alors se dérouler dans les meilleures conditions. Durant une quarantaine de minutes, les yeux fermés, nous laisserons ton conscient s'évader afin que ton inconscient puisse mobiliser toutes les ressources nécessaires à la recherche de solutions.


Notre rendez-vous se terminera par un court moment d'échange . Les clés de ton avenir seront entre tes mains. C'est ton inconscient qui effectuera tous les changements nécessaires à ton bien-être futur. Ce sera le moment pour moi de te prodiguer mes conseils et de t'inviter à prendre dorénavant du temps pour toi. 



Quelle est la durée d'une séance ?

Une séance dure environ une heure.


Cependant chaque séance est unique et répond à un objectif précis. Ce qui peut altérer la durée de la séance.



Combien de séances sont nécessaires ?

L'hypnose est une thérapie brève. Les résultats peuvent se faire ressentir rapidement. 


Il n'existe pas un nombre précis de séances. Cela dépendra de la problématique, de l'objectif mais surtout de la motivation du consultant. 


Si de nouvelles séances sont nécessaires, celles-ci devront être espacées au minimum de 3 semaines.



  • Principaux problèmes traités avec l'hypnose

    • Améliorer la confiance en soi, l'estime de soi
    • Se libérer de ses addictions (drogues, tabac, alcool, achats compulsifs...)  
    • Retrouver un sommeil de qualité
    • Apprendre à gérer son stress et ses émotions
    • Combattre les compulsions alimentaires pour retrouver son poids de forme 
    • Apprendre à gérer la douleur
    • Se libérer d'un traumatisme récent ou d'enfance (deuil, séparation, agression...)
    • Dépasser ses blocages, ses peurs, ses phobie
    • Se préparer à un examen
    • Retrouver dynamisme et joie de vivre
    • Améliorer sa mémoire et sa concentration
    • Développer sa créativité et ses capacités
    • Lâcher prise    
    • Se libérer de ses allergies
    • Améliorer les relations sexuelles avec son/sa partenaire (perte de libido)
    • Se préparer à un accouchement

    Cette liste est non exhaustive et bien-sûr d'autres problématiques peuvent être traitées.

Share by:
Retrouvez SAILER Cécilia sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Hypnothérapeutes