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La rentrée de septembre est souvent synonyme de nouvelles routines, d’objectifs à atteindre et parfois, d’un stress accru. Que vous repreniez le travail après des vacances, que vos enfants retournent à l'école, ou que vous ressentiez simplement l'effervescence de cette période, il est crucial de prendre du recul et de bien préparer cette transition pour ne pas être submergé.
Même si tu n'es pas en vacances !
Passe le meilleur été de ta vie avec 10 conseils bien-être ! De la désintoxe téléphonique, à la mise en place de défis, en passant par un super cahier de vacances et des séances d'hypnose, voici ce que tu dois mettre en place pour passer un été de folie. Le meilleur que tu n'ais jamais passé de ta vie.