Le grignotage est pour certaines devenu une addiction. Une mauvaise habitude qui s'est installée au fur et à mesure des années et dont il peut être difficile de se débarrasser.
Dans cette séance, je te propose de supprimer définitivement le grignotage de ta vie. Que tu grignotes par ennui, pour combler un vide, pour te récompenser ou te réconforter, cette séance va balayer toutes tes pulsions alimentaires qu'elles soient salées ou sucrées.
Détails
Durée : 20"00min
Tu peux écouter cet audio une fois par jour pendant 21 jours et/ou le combiner à d'autres audios pour travailler plusieurs thématiques en même temps.
