La satiété a toujours fait partie de notre programme de base qui était parfait.
Dès que nous sommes nés, nous connaissions la faim, nous savions ce qui était bon pour nous, ce que nous désirions manger et quand nous arrêter.
Au fur et à mesure des années, avec l'influence de la société et de notre éducation, nous avons commencé à cesser de nous écouter progressivement. Faisant disparaître la faim et la satiété, mangeant sur le pouce des aliments qui ne nous procuraient aucun plaisir.
Grâce à cette séance, tu vas retrouver ton programme de base qui était parfait et ainsi te réapproprier ta satiété et ta faim comme lorsque tu es né(e).
Détails
Tu peux écouter cet audio une fois par jour pendant 21 jours et/ou le combiner à d'autres audios pour travailler plusieurs thématiques en même temps.
