La claustrophobie est une peur irrationnelle des espaces clos ou confinés, qui peut représenter un véritable handicap dans la vie quotidienne. Elle touche environ 4 à 5% de la population.
Elle peut avoir de multiples origines : des éléments traumatiques, une hypersensibilité liée à la non gestion des émotions. Il peut aussi s'agir d'une peur transmise dans l'éducation.
On peut également devenir claustrophobe alors qu'on se retrouve dans une situation insécurisante dans un contexte de vulnérabilité.
Grâce à cette séance, tu vas te libérer de cette phobie, nettoyer ta mémoire émotionnelle, retrouver une liberté intérieure, récupérer ton espace vital.
Détails
Durée : 26"39min
Tu peux écouter cet audio une fois par jour pendant 21 jours et/ou le combiner à d'autres audios pour travailler plusieurs thématiques en même temps.
