Lorsque l'on a des problèmes de sommeil, insomnies et/ou problèmes d'endormissement, les 3 phases ne sont pas complètes. Il te manque le sommeil profond qui agit un peu comme un éboueur et qui te décharge de tout ce qui n'a plus raison d'être en toi (toxines, émotions…)
Le sommeil est divisé en 3 phases.
Le sommeil léger, qui est la phase où l'on se réveille facilement, et qui est aussi assimilée à l'hypnose
Le sommeil profond, qui est récupérateur.
Le sommeil paradoxal, qui crée les rêves.
Lorsque l'on a des problèmes de sommeil, insomnies et/ou problèmes d'endormissement, les 3 phases ne sont pas complètes. Il te manque le sommeil profond qui agit un peu comme un éboueur et qui te décharge de tout ce qui n'a plus raison d'être en toi (toxines, émotions…)
Grâce à cette séance, tu vas retrouver cette phase de sommeil profond que ton inconscient avait mis de côté pour une raison obscure.
Détails
Durée : 19"10 min
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