L'auto hypnose consiste à pratiquer l' hypnose sur soi-même, sans l'aide d'un thérapeute, dans un but précis de développement personnel.
Elle permet de se recentrer rapidement sur soiet de modifier des schémas négatifs et/ou obsolètes.
A qui la formation d'auto hypnose s'adresse-t-elle ?
Cette formation a pour objectif de vous amener à l’ autonomiedans la pratique de l’autohypnose à titre personnel.
Elle est ouverte aux personnes autonomes et motivéessouhaitant découvrir l’autohypnoseou à celles désirant approfondir leur pratique.
Quel est l'objectif de la formation ?
Cette formation allie la théorie (explication du processus inconscient) et la pratique (exercices à chaque module) pour que vous puissiez exercer l'auto-hypnose en toute autonomie quotidiennement afin d'améliorer votre mieux être au fil de votre pratique.
