Très souvent, la cigarette comble un besoin inassouvi de l'enfance : amour, affection, confiance, besoin d'appartenance à un groupe...
Pour pallier ce manque, j'ai besoin d'une échappatoire que la cigarette m'apporte. C'est comme ci en fumant, je m'accordais ce temps que les autres ne m'offrent pas.
Cette séance va te faire prendre conscience de l'illusion cachée derrière la cigarette. En comblant toi-même tes besoins, tu vas te libérer de ce poison.
Détails
Durée : 22"00min
Tu peux écouter cet audio une fois par jour pendant 21 jours et/ou le combiner à d'autres audios pour travailler plusieurs thématiques en même temps.
