Tu te sens surchargée, tous le temps dans le rush, tu n'arrives même plus à prendre du temps pour toi, tu penses à tout, tout le temps, ton cerveau ne se met jamais sur off, même les détails les plus minimes te hantent. Bingo, on appelle ça la charge mentale. Plus communément attribuée aux femmes, elle peut aussi être un fardeau pour les hommes. Mais grâce à cette séance, on va lui dire adios, retrouver la légèreté et la liberté de se décharger et de redonner ses responsabilités à chacun, de se vider de ce qui est inutile, et de retrouver de l'énergie physique et psychique pour kiffer sa vie de nouveau !
Détails
Durée : 22"01min
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